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今村大祐「1.2.3秒 インプリセットエクササイズ」

今村大祐「1.2.3秒 インプリセットエクササイズ」

¥1,296(税込) 商品番号:PB-140

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【商品詳細】
■タイトル:1.2.3秒 インプリセットエクササイズ
■発売日:2015年3月29日(日)
■サイズ:B5変型
■ページ数:64ページ
■発行:SDP

<作品概要>
3秒で姿勢リセット! 印象アップ!!

「インプリセットエクササイズ」とは、姿勢を整える(プリセット)ことで、印象(インプレッション)を変え、美しく前向きなオーラを引き出すメソッド。いつでも「1.2.3」でできる3秒の姿勢リセット法と、正しい姿勢を取り戻すための14日間のエクササイズで構成されています。

人はストレスを受けると心身が緊張し、硬直してしまいます。
ストレッチやエクササイズで体をほぐすことは、体が受けたストレスを軽減させ、楽にしてあげる作業です。正しい骨格を作ることで、日頃から気をはって頑張っているあなたの体の力を抜いてあげてください。日々のストレスで固まってしまった体をゆるめ、本来の美しい姿勢を取り戻しましょう。

姿勢を正すことで、体にも心にもプラスの変化が!
★代謝がアップして、太らない体に
★猫背、反り腰が直って美姿勢に→イイ女オーラUP!
★足首がキュッとしてふくらはぎの位置も高く
★腰まわりに乗っていたお肉が消える
★肩こりが軽くなって二の腕もひと回りスッキリ
★マッサージにもエステにも通ってないのに小顔になる
★太もものセルライトが消える
★仕事や勉強で集中力UP
★疲れ&イライラをリセット

※発売日が異なる商品をまとめてご注文頂いた場合、すべての商品が揃い次第の発送となります。予めご了承ください。
 
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